跟着人们对医疗技术的日渐认知，试管婴儿助孕等辅助技术逐渐被广大不孕不育家庭所接纳，试管婴儿仿佛已经成为治疗不孕不育疾病的抉择靠前形式。做试管的朋友经常会问医生这个可以吃吗？那个可以吃吗？今日搜疾病网告知您，试管助孕哪一个阶段该吃什么？

一、促排阶段：

1、适当增加一些高蛋白食物如纯牛奶、豆乳、鱼、虾、鸡蛋等食品。

二、尽可能保障充沛的就寝时间定时歇息、不要通宵、若睡眠不好，可以睡前饮杯牛奶热水泡泡脚，听听舒缓的音乐等推动就寝。

三、保持衣着宽松，尽可能穿棉质内裤，勤换洗，防止因用药后阴道分泌物增加引起的不适，防备感染发生。

4、在促排后莫要猛烈运动，避免卵巢扭转。

2、促排阶段：

1、促排卵后，为了以免腹水，日常可以多喝利小便的饮品，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白质粉等，让每天的尿液量保持在二千毫升左右。

二、多吃易消解的食物：汤面条、馄饨、素馅包子、红薯、粥等清爽的水果蔬菜，防止大便枯燥肚子太过用劲对卵巢有伤害。

三、多吃鱼、虾、牛乳、豆腐、骨头汤、鱼汤、鸡蛋、蛋白浓度高的食品。

四、不能吃辛辣刺激等食品，同一时刻冷的工具也不能吃，如冷饮、冰水、冰镇的东西，会影响卵巢的恢复。

⑸手术之后15天不能同房，多喝尿频、不要猛烈运动、不要吸烟酗酒。

⑹免费一盒阿莫西林遵医嘱嘱吃72小时（对青霉素过敏者可以使用阿奇霉素或罗红霉素）。

三、移植阶段

1、移植后会用到孕酮（黄体酮）类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松懈肠蠕动减慢，要是再加上运动的量少轻易致使便秘，为了防范或是减轻便秘的症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食品促进排便，如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜的水果蔬菜，另外适当多吃些粗谷。

2、少进食刺激性食品如辛辣烫、烧烤、火锅这些食物易使柔嫩的胃肠道受到刺激出现拉肚子的局面，拉肚子会让子宫的收缩加强加快，从而对尚无着床的或是方才着床的小胚胎导致挤压，增加异位妊娠的出现率。

⑶属于过敏体质的人，在饮食方向要格外的注意，不要进食容易引起过敏的食物如海产食物类，再就是清楚自己的过敏源要阔别这些过敏源，以免移植后出现过敏现象。

4、多吃高蛋白质食物因进行试管移植前，会对病人进行促卵泡生成药物使作用于推进排卵，此时尽可能吃些高蛋白易消化的食品，少量多餐适量掌握盐的摄取，可以吃些豆制品、鸡蛋、纯牛奶等。

每一位做试管助孕的准母亲都是极其艰辛的，我盼望您们积极面对，不管致力过就没有可惜。相信所有些经历都可以使你成为更好的己方和更棒的母亲，希望所有做试管助孕的准母亲都能尽快具有自己的孩子。

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