促排卵后是能吃豆腐的，促排后对于饮食方面的禁忌其实未几，注意少进食刺激生冷的食品就可，豆腐不只包含人体必要的八种氨基酸，还包含大量的脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，能够很好的满足促排卵后女性的身体营养所需，并且服用豆腐还得到改善更年期综合症、预防心血管疾病、降低患乳癌的风险等功效。
一、补充钙质
豆腐在加工过程当中加入盐水，使豆腐中的钙和镁密集度高于大豆。根据量测，每100克豆腐中间含有有约164毫克钙是一种很好的钙添补剂，特别适合缺钙的人群。
2、改善更年期综合症
豆腐包含丰富的植物雌激素——大豆异黄酮，与雌性卵巢分泌的雌二醇相似。它拥有双向调控作用，可以婢女性雌激素维持平衡，改善更年期综合症的功能。此外豆腐中的大豆异黄酮还可以压低患乳腺癌的风险。
3、预防心血管疾病
豆腐中的皂苷，卵磷脂，大豆蛋白和不饱满脂肪酸可减少血液中的胆胆固醇含量，有助于预防心血管和脑血管疾病。再者豆腐的热量低，不含胆胆固醇。它是高温，冠状动脉粥样硬化性心脏病和动脉粥样硬化患者的理想食品。
4、营养补充剂
豆腐含有人体必须的8种胺基酸，豆腐中的蛋白质是一种完善的蛋白质，更有利于人体的消解和吸收。此外豆腐还包含丰富的B族妊娠所需维生素和各种少量元素，是营养不足人群营养素的最完美补充来源。
Tips:
豆腐含有丰厚的优质蛋白质，大豆磷脂，不饱满脂肪酸，动物甾醇，各种矿物质，妊娠所需维生素等。它确实是一种很是好的健康食物，同样是在饮食中获得优良蛋白质的重要食品来源。并且豆腐的豆腐的加工不同，其其中包含有的钙量也不同，关于促排卵后的人服用又或是孕期使用，都是非常好的。
相关疑问释疑
野摩托
促排后吃豆腐脑好不好？
生育顾问
吃豆腐脑固然是很好的，其好处也有许多，从传统医学角度来说，豆腐脑性平、味道甜，可以补中益气、滋润肠道通便、清肺降火、化痰利湿。对于咽喉肿痛、嘴巴生疮、血气亏损、大便枯燥等局面有很好的辅助治疗作用。而从营养科学的角度来讲，豆腐脑中的蛋白质、胺基酸、钙离子密集度比较丰厚，不但可以降低血压、降低血液脂肪、防备心血管和脑血管疾病，还可以增加骨骼的强度，维系体内激素水平的稳定。
小啊
促排促排卵后能吃豆腐干吗？
生育顾问
在促排后关于饮食上面的禁忌自身也未几，而豆产品的食物也统统是可以食用的，对于豆腐干的话，常常就用运用于炒制韭菜豆腐干肉丝，味道也是十分挺好的，其中也是能增补到不错的妊娠所需维生素，这亦是是促排后的养分所需。
李桃儿
做试管促排卵后是否是可以吃麻婆豆腐？
生育顾问
是可以吃麻婆豆腐的，关于促排卵后吃豆制品的食物都是很好的，这其中能够补充到不错的蛋白质，且还利于加强免疫力，对于卵巢的恢复亦是有益处的，不仅可以吃麻婆豆腐，还可以吃清水煮豆腐等。
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