献上7个小妙招有助于试管胚胎着床，把握没有错误方法成功率不低。在试管婴儿移植后，多休息、改善饮食、添补药物、放松情绪、正确锻炼、适当保暖、避免拉肚子等这七个小妙招可以有利于胚胎着床。临床上，试管婴儿着床成功率在50%-70%，这主需跟胚胎质量、女性的体质和卵巢机能有很大的关联，因此在移植后，可以通过改善自身的一些生活模式来改善自我的身体情况，进而提高着床概率。

献上七个小妙招有利于试管胚胎着床

在试管婴儿移植后的48小时内，是个关键时间段。胚胎会从外壳开始孵化，同一时刻逐步附着在子宫壁上，慢慢向子宫壁深处移动，经过一到两天的时间，就会在子宫内膜相较舒适的地方进行着床，因此这一阵子格外要注意自己的生活模式，为胚胎植入创造更好的环境。通常这七个小妙招就非常有益于胚胎着床：

1、多休息

在试管婴儿移植后的两日内，必须要躺床休憩，可以采用平躺、侧卧的方式，也可以斜倚躺床，但是要注意角度不能超过45度，尽量莫要睡醒，如果有必要的状况下，也要注意动作轻柔。

2、改善饮食

试管移植后，不但女性的身体虚弱须要补充养分，胚胎着床发育也是需要大量养分的，在饮食上要注意适当多吃高蛋白质的食品，比如牛肉、鸡蛋等，也可以适量吃一些黄豆，可以补充雌性激素，更有利于胚胎着床。

3、补充药物

为了提高试管婴儿着床率，医生平常会开一些黄体酮类的保胎药物，必须要按时按量服用，同一时间补充叶酸同样是必不可不多的，不仅有助于胚胎着床，在一定程度上还可以预防胎儿畸形。

4、放松情感

很多女性在试管移植后会出现紧张、焦虑的感情，担心胚胎着床的问题，这是不可取的，情感会影响女性内分泌水平，进而影响子宫内膜的环境，反而不利于胚胎着床，于是在移植后一定要保证愉快的表情，可以看电影、听音乐、和家人聊天等。

五、没有错误锻炼

在试管婴儿移植48小时随后，女性需要缓缓的增加一些运动，避免长时间躺床转弱胃肠道爬动和血液反复，对胚胎着床造成不利影响，但是要注意不能剧烈运动，可以选择使用散步、轻易的瑜伽等。

六、适当御寒

大都情况下医生都会建议女性在试管移植后注意保暖，但是在御寒的时间要注意不可过度御寒，例如把自我捂得严严实实，反而对身体不利，同样不能长期的冲温水、泡温泉等，胚胎相对来讲是相比惧热的，不利于胚胎的发育。

7、避免拉肚子

因为移植后饮食的转变，有可能会致使女性拉肚子的情况，此时一定要及时就诊，防止病症加剧，不但会让患者身体内的营养品质流失，又会对胚胎的着床发生不良影响。

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