其实不存留“胃幽门螺杆菌最害怕三种瓜果”这一说法，不过有研究表明感染了胃幽门螺杆菌的患者，在日常日常生活里可以吃蔓越梅、桑椹以及苹果这三种瓜果，以起着抵抗细菌消炎和按捺幽门螺杆菌活性的效用，进而对肠胃粘膜起到保护作用，也就能够进一步达到以免幽门螺杆菌对胃损害的目的。

幽门螺杆菌是一种多见的胃里细菌，如果不慎感染该细菌，可能会诱发胃炎、消化性溃烂等胃肠道病症。多见的幽门螺杆菌的克星瓜果有下述这三种：

蔓越梅：蔓越梅是一种抑菌的水果，它具有很好的抗菌消炎功效，能够防止幽门螺杆菌对胃的损害，可以将幽门螺杆菌与胃粘膜分隔；桑葚：桑葚中富含花青素，被称为天然的抑菌剂，可以抑制的幽门螺杆菌活性，修复胃粘膜，还可以治疗胃痛、胃酸的病症，桑葚对肾脏也有很好的保护作用；苹果：有幽门螺杆菌感染的患者，可以在平时吃碱性的水果，碱性水果可以中和胃酸，破坏幽门螺杆菌的生活环境，能够抑制幽门螺杆菌的繁殖，苹果属于良性的碱性水果，苹果能够中和胃酸，同时果胶还具有保护黏膜的作用。