移植前饮食整合

增加蛋白质摄入：

高蛋白质食品有利于胚胎的健康生长和子宫内膜的厚薄程度。建议每日摄取量为60-80g，主要来自鸡蛋、豆类、瘦肉、牛乳、鱼、虾等。

可以天天喝一杯豆浆，豆乳能推动子宫内膜生长。

补充妊娠所需维生素和矿物资：

多食用富含妊娠所需维生素和矿物资的食物，如清新菜蔬、瓜果、全麦面包等，这一些食品可以帮助子宫内膜细胞个体的成长，增强子宫内膜对胚胎的接受本事。

移植前可以通过吃葡萄柚、谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸。

预防刺激性食品：

防止饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等，过多的咖啡因会侵扰激素平衡。

避免食用辛辣刺激和腌制的食品。

其他建议：

移植上一个月可以适量食用西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、牛奶和燕麦。

如若内膜不好的病人，可以多吃豆类食品(尤其是黑豆)，榴莲对补内膜也不错，但不宜一次吃太非常多。

移植后饮食调节

高蛋白、易消解食物为主：

移植后应不断摄取高蛋白、易消化的食品，如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼汤等，这一些食品有助于胚胎的着床和发育。

多喝鲫鱼羹、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁等利小便饮品，增加蛋白质摄取，以免腹腔积水。

预防便秘：

便秘可能会引发子宫收缩，不利于胚胎着床。建议多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。

天天保证足够的水份摄入，建议1.5-2.0L水。

预防活血消散瘀血食品：

防止服用活血化瘀的食品，如黑木耳、山楂、桂圆、荔枝、红枣、红糖等，这一些食品可能会导致流产要么早产。

防止食用寒凉的食物，如梨、西瓜、甘蔗、番茄、菠萝、香蕉等。

其他注意事项：

防止食用油菜、木瓜、螃蟹等可能对胚胎不利的食物。

预防食用过于油腻、麻辣、过咸或过甜的食物。

总结,宫腔粘连患者在试管移植先后应注重养分平衡，增加蛋白质和维生素的摄入，避免刺激性食物和通血化瘀食品。移植前可以适当增补豆类、葡萄柚、豆乳等，移植后多喝利尿饮品，防范便秘。所有饮食整合应在医生的指导下进行，以保障安全和有效。

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