人授（人工智能）：

道理：将完善处置的精子直接注入宫腔，精卵在输卵管内天然结合，模拟自然受孕过程。

适用人群：

男性：轻度少弱精、勃起功能障碍、逆行。

女性：宫颈狭窄、黏液异常，至少一边输卵管通顺。

试管婴儿（试管婴儿(IVF)-ET）：

原理：促排卵后拿出卵子，与精子在子宫内胚胎移植技术并培育成胚胎，再移植回子宫。

适用人群：

女性：输卵管阻塞、子宫内异症、Stein - Leventhal 综合征（PCOS）。

男性：严重程度少弱畸精症、无精症（需穿刺取精）。

遗传性疾病携带者（需三代试管PGT技术）[citation:13]。

2. 操作流程与周期

| 项目 | 人授 | 试管婴儿 |

|----------------|-----------------------------|-------------------------------|

| 周期时长 | 天然周期或促排周期（1个月） | 两到三个月（含促排、采卵、移植） |

| 重要步调 | 排卵监测→精液处置→宫腔注射 | 促排→取卵→体外受精→胚胎培育→移植 |

| 身体干预 | 低（无创操作） | 高（需手术采卵，药物刺激） |

| 费用 | 5000-八千元/周期 | 三万至八万元/周期（含药品费用） |

*数据来源：*

3. 成功率对比

人工授精：单周期妊娠率约10%-15%，累计3周期可达百分之二十五-30%。

试管婴儿：35岁以下女性单周期成功率40%-60%，40岁上述降至20%以下。

重要影响因素：女性岁数、卵巢功能、精液质量及实践室技术条件。

助孕饮食调理指南

1. 通用饮食原则

安全卫生：避免生的食物、隔夜菜及地沟油，减少外食风险[citation:14]。

养分均衡：

蛋白质：每日摄取鱼虾、蛋品、豆制品（如豆浆），促排期需增量（1.5g/kg身体重量）[citation:13][citation:14]。

叶酸：孕前3个月起添补400μg/日（防备胎儿神经管畸形）[citation:14]。

抗氧化食品：深色蔬果（蓝莓、菠菜）降低氧化应急反应损害[citation:13]。

禁忌食品：

酒精、咖啡因（侵扰激素平衡）[citation:14]。

高糖分油炸食物（诱发胰岛素抵抗，影响卵子质量）[citation:14]。

2. 阶段式营养补充

| 阶段 | 关键要点营养素 | 推荐食物 |

|------------------|-----------------------------|-------------------------------|

| 促排期 | 高蛋白质、孕期维生素补充B/C | 牛乳、鲑鱼、柑桔、西兰花 |

| 采卵后 | 利小便防腹水、孕期补铁元素要素 | 冬瓜汤、菠菜、猪的肝脏 |

| 移植后 | 叶酸、钙、DHA | 绿叶菜、豆腐、藻类DHA增补剂 |

*依照：[citation:13][citation:18]*

辅酶Q10与DHA：科学补充方案

1. 辅酶Q10：提升卵子与精子质量

作用机制：

改善线粒体体功能，减少卵子染色体异常[citation:15][citation:23]。

加强精子活力，尤其适宜于男性少弱精[citation:22][citation:23]。

保举品牌与剂量：

| 类型 | 牌子推荐 | 每日剂量 | 特性 |

|----------------|-----------------------|----------------|---------------------------|

| 恢复型 | 德国诺惠(NovaSOL) | 100-200mg | 水溶性性3.1倍汲取率 |

| 氧化型 | 澳大利亚Swisse | 150-300mg | 需改变，性价比高 |

| 复合配方 | 美国自然之宝 | 含维生素E | 协调抗氧化 |

*注：需连续食用3个月失效，取卵前停用[citation:15][citation:21][citation:23]*

2. DHA：促进胎儿神经发育

核心作用：

降低胎儿神经管畸形风险，提升受精卵着床概率[citation:18][citation:19]。

缓解孕妇焦急，防范生产后忧郁[citation:18]。

产品抉择关键要点：

来源：藻油DHA（无重金属污染，不含EPA）优于鱼油[citation:19][citation:20]。

剂量：天天200-300mg，移植后陆续至孕半年[citation:18][citation:20]。

牌子保举：

澳洲斯维诗(Swisse)：高纯度藻油，国际认可[citation:19]。

汤臣倍健：国产性能价格比之选，含叶子发黄素护眼力[citation:18][citation:20]。

决策与行动建议

1. 技术抉择逻辑：

优先尝试人工授精：输卵管通畅+男方精液基本达标。

直接抉择试管婴儿：高龄（>35岁）、输卵管阻塞或多次人授失利[citation:24]。

2. 养分添补时间窗：

辅酶Q10：试管前3个月起服[citation:21][citation:23]。

DHA：移植前一个月至孕中期[citation:18][citation:20]。

数据一览表：

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