如果想调理好多囊卵巢综合症，需要做好饮食、运动、个人作息、生活调养等方向的问题，配合药物治疗，对多囊卵巢的治疗很有帮助。

多囊卵巢调理

一、饮食方面

至于患有多囊卵巢的女性病人来讲，必须要注意自己的饮食。多囊卵巢患者应多吃黑木耳、黑米、黑芝麻、黑豆等食物，黑颜色食品，对于人体肾脏健康有很好的保养作用。日常饮食应以平淡为主，尽量避免辛辣食品，少吃甜食、生的和冷的、寒凉食品，做到合理饮食，才能尽早把身体养好。

二、合理运动

关于患了多囊卵巢的女性，必须要加强锻炼，做一些有氧运动。因为症状可以有所改善。多囊卵巢会有臃肿的局面，因此要多运动。

三、工作和休息的调整

经常熬夜晚的人是很不好的，多囊卵巢患者要是想调理好身体，一定要养成优秀的作息习惯这很首要。俗话说 "矫枉过正"，多囊卵巢病患莫要太过劳累，更莫要通宵。睡眠不足的情况下，人体的内分泌系统会出现不同寻常，长此以往，多囊卵巢的病症会愈发严重。一样平常日常生活里最关键的是调整好自己的工作和休憩。

四、生活调理

除了饮食上的调节，个人卫生也十分重要。对于多囊卵巢病患来讲，应当避免潮湿的环境，预防凉气和湿气侵入体内，再度要远离脏乱之处，一定要避免细菌，否则会对身体素质出现影响。衣服要定期更换和清洗个人用品不与其他人普遍适用。

多囊卵巢可以做试管吗

多囊卵巢综合症患者可以做试管，但在做试管前，通常须要整合激素水平，做试管前平常需要取正常卵子。多囊卵巢综合症病患一般来说不排卵，所以即使做试管婴儿，也需要对多囊卵巢综合症进行治疗。只有当激素水平调整到正常时，才会有正常的卵子，这个时间就可以进行促排卵。如果是多囊卵巢综合症患者，做完其后，如无成熟的卵泡，这类情况平常不契合做试管婴儿的先决条件。

因此为了给多囊卵巢综合症患者做试管婴儿，首先要用药物来调理多囊卵巢综合症。绝大多数激素水平调理到正常，有了卵泡和成熟的卵泡，这时就可以促排卵，做试管婴儿了。另外在做试管婴儿此前，通常须要将激素水平调节到正常，否则异常的激素水平不利于孕卵的移植和发育。

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