要想快捷提高受孕概率，那备孕阶段需做好非常全名的筹备的才行。起首需要去做一个孕前检查，然后再开始添补叶酸，预防备孕期间吃药物，做好每天的适度运动，孕前不打仗或少接触伴侣动物，变更己方的作息形式。将身体的情况调节到最好后，就能够用排卵试纸测测自我的排卵日前后时期，在排卵期前一天或当天同房，能最大限度上提高受孕几率，房事后因平躺一阵子再起床，这有益于精卵结合。

事实上怀孕原来就急不来，当中包含不少的讲究。所以科学的备孕才能真的有效的提高受孕概率，下面就给众人阐述十个帮助受孕的小技巧：

1. 排卵期同房：想要提高受孕几率，最基本的就是要预测好自己的排卵期，在排卵期时同房；2. 选择最易受孕的时间同房：下午的5点至7点这段时间，无论是男人的精子数量还是质量，在这段时间后能达到一个高峰；3. 恰当的同房姿势：男上女下的姿势可以让精子更顺利的进入到女性的阴道中，直达子宫内部；4. 适度锻炼：过度锻炼对女性健康极为不利，可能会影响到女性的生育能力；5. 穿着宽松：男性长期穿着牛仔裤，不利于阴囊部位散热，对精子的健康极为不利；6. 孕前检查：对身体做个全面的检查，可以对身体的状况有个客观的评估；7. 补充叶酸片：补充叶酸是现在优生优育的重要措施；8. 调整饮食：女性在备孕期应该多吃能够补充激素的食物，如豆浆，鸡蛋，牛奶等，从而提高卵子的质量；9. 备孕三个月以上最好：在准备充足的情况下迎接宝宝的到来，把身体调整到一个最佳的状态；10. 维持愉快的情绪：备孕期间的夫妻尽量保持放松的心态，在轻松愉悦中同房，才会更有提高受孕几率的可能。

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