最近，不少女性在体检时发现自己的AMH值低于1，立刻慌了神："天啊，我这卵巢储备是不是完了？是不是非得做试管婴儿（IVF）不可了？" 作为一名关注生育健康多年的观察者，我得说，这种焦虑太常见了——但别急着下结论！AMH，全称抗苗勒管激素，就像卵巢的"库存表"，低于1确实提示储备减少，可近5年的医学数据（2019-2024年）告诉我们，这远不是判死刑。今天，我就结合最新研究，聊聊这个话题，帮你拨开迷雾。
先来科普一下AMH是什么鬼。简单说，AMH是卵巢里小卵泡分泌的激素，数值高低直接反映你的"卵子银行"还有多少存货。AMH低于1 ng/mL（单位是纳克每毫升），通常意味着卵巢储备低下，这可能出现在30多岁或更年长的女性身上。根据2021年《生殖医学杂志》的一项综述，近5年全球数据显示，AMH
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