凌晨三点的妇科诊室外，26岁的小玲攥着检查单的手微微发抖。屏幕上「高危型HPV阳性」的字样像针一样扎进眼睛——她上周刚答应了男友的求婚。

过去五年里，全国HPV感染率以每年7.3%的速度攀升。中国疾控中心2023年数据显示，20-35岁女性群体中，有性生活者感染HPV的概率高达85%，但这其中真正发展为宫颈癌的仅占0.3%。这个数据告诉我们：感染≠患病，但风险防控必须前置。

去年发表在《中华流行病学杂志》的研究表明，拥有3个及以上性伴侣的女性，HPV感染风险是单一性伴侣者的2.8倍。不过协和医院妇科主任张敏特别提醒：「就像公交车换乘会增加淋雨概率，但关键要看是否带伞。多个性伴侣是风险因素，却不是决定因素。」

认识个做自媒体的姑娘小米，她在28岁那年查出HPV16阳性。和男友稳定交往3年的她百思不得其解，后来才想起半年前出差时用过酒店毛巾。医生说：「病毒可能在体外存活10小时以上。」这个案例提醒我们，性传播虽是主要途径（约占90%），但日常接触也不能完全排除。

现在九价疫苗都把年龄放宽到45岁了，可还有姑娘觉得「我都结婚生子了不用打」。上海疾控2022年的监测显示，已婚已育女性接种率不足18%，这个数字实在让人揪心。我表姐就是典型，直到体检发现宫颈病变才追悔莫及。

建议大家把HPV检测纳入常规体检，就像做B超那样自然。北京妇产医院现在推出「自取样」服务，在家就能完成检测。记住，查出阳性别慌——就像手机收到病毒警告，及时清理就好。医生朋友跟我说过：「90%的感染会在2年内自愈，我们要做的是给免疫力加油。」

说到底，伴侣数量与感染风险的关系，就像雨天出门和带伞的关系。重点不在遇见多少雨点，而在是否做好防护。下次闺蜜聚会，与其八卦感情生活，不如约着一起去打疫苗——这才是新时代姐妹花的正确打开方式。

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