最近在后台收到不少姐妹的私信：「明明月经刚结束，内裤上又出现褐色分泌物，这是咋回事？不会是得病了吧？」先别慌！咱们今天就从医学数据、真实案例和日常调理三个角度，把这个问题掰开揉碎讲清楚。

一、卵泡期的「褐色信号」从哪儿来？

医学上说的卵泡期，其实就是月经干净后到排卵前这段时间（通常7-10天）。这个阶段雌激素水平像坐过山车，前几天还在低谷，后面又蹭蹭往上涨。有些姐妹的子宫内膜比较敏感，可能因为激素波动出现微量出血，混合着宫颈黏液排出来就成了褐色分泌物。

2021年《妇产科临床杂志》的统计显示：约30%育龄女性遇到过这种情况，其中80%属于生理性出血，就像手机偶尔卡顿重启，是身体的自我调节。

二、这些情况要警惕！可能是疾病预警

上个月接诊的26岁小美就是典型案例，她连续3个月卵泡期有褐色分泌物，还伴随小腹坠痛。检查发现是宫颈息肉在作怪。医生用激光处理后，症状完全消失。

遇到以下情况建议及时就医：分泌物有腥臭味或豆腐渣样持续超过3天或量突然增多啪啪后出血或下腹持续隐痛特别是30岁以上女性，还要排除子宫内膜病变的可能。去年协和医院的数据显示，异常子宫出血患者中约15%最终确诊为器质性疾病。

三、过来人的经验：做好这4件事很重要

我自己备孕期间也遇到过类似情况，当时坚持做了这些：用美柚APP记录出血时间和量每天晨起测基础体温观察周期把内裤换成浅色纯棉款方便观察经期后喝三红汤（红枣+红皮花生+枸杞）坚持三个月后发现，每次都是工作压力大时会出现分泌物，调整作息后明显改善。

最后划重点：偶尔出现的褐色分泌物就像身体发的「微信消息」，多数时候「已读不回」就行。但如果频繁收到「系统提醒」，还是要及时找医生「在线客服」呀！

转载请注明出处。