高龄做试管怎么样提高成功率？试下这几个方法吧！

跟着年纪的增长，女性的生育本事将会逐渐渐下降，尤其是35岁以后，做试管婴儿的成功率也会受到影响。但许许多多高龄女性仍然希望通过试管实现做母亲妈的愿望。其实，只要是注意一些关键点，还是可以有效提高成功率的。

1. 趁早行为，别拖

年纪是影响试管成功率最重要的要素之一。女性的卵巢功效从而立之年以后就开始徐徐减少，到了35岁其后减少得更快。因此，要是你已通过了35岁，乃至到了40岁以上，越发早开始准备试管越好。不要以为还有时间，等一等，实际上时间对高龄备孕的人来讲尤其难得。

2. 做好身体检查，认识己方的卵巢情况

在开始试管前，必须需要做一次全方位的体检，尤为是卵巢功能检查。例如AMH值、基础卵泡数（AFC）、激素六项这些标准，能帮助医生判断你的卵巢储存情况。如果卵巢功能还挺好，医生可能会建议早点开始促排；如果卵巢功能较差，可能需要先调养某段时间。

3. 调节生活模式，让身体情况更好

生活习惯对试管成功率作用很大。熬夜、吸烟、饮酒、压力大、饮食不纪律这一些习性都会影响卵子质量。建议从准备试管开始，就整合作息，早餐睡觉，保持纪律饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食品，比方**、牛奶、蔬菜、瓜果等。适当运动也有益于调治内分泌，增强身体条件。

4. 配合医生拟订个体化的促排方案

中年女性做试管，医生一般来说会根据她的卵巢情况订定个性化的促排卵方案。比如有些卵巢功效减少的人，可能更适合微刺激或自然周期卵泡拿出，而不是用太强的促排药物。一定要听从医生建议，不要己方乱花药，也莫要盲目追求多卵泡取出。

5. 维持好心态，别给本人太大压力

很多人一据说自我是高龄，就尤其焦虑，担心成功率低，事实上这种紧迫情绪反而会影响内分泌，减低成功率。可以尝试通过散步、听音乐、和伙伴交谈等形式减缓压力。家人尤其是伴侣的支持也很主要，2个人一块儿面临，成功率亦会更高。

6. 如若有必要，可以考虑使用辅助技术

例如胚胎培育、胚胎筛选技术（如PGT），可以帮助挑选出染色体正常的胚胎，提高着床率，降低流产风险。尽管这些技术不见得全部人都须要，但对于高龄女性来说，实在能起到必须的帮助作用。

7. 不舍弃，对峙尝试

某些年长女性可能1次试管没成功，就认为自己不行了。实际上不是这般，很多女性同是通非常多次尝试才成功的。只要身体状况许可，医生也支持不断做，就别容易放弃。每1次尝试都有机会，别气馁。

总的来说，高龄做试管虽然挑战大，但并不是没有盼头。只要尽早准备、科学调养、积极协同治疗，同一时刻保持好意态，成功率或是可以提高的。希望每个想做母亲妈的你，都能尽快迎来归属于自己的好消息！

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